Dienstag, 25. Juni 2013

Wie entsteht Muskelkater?

Muskelkater entsteht meistens nach dem Sport oder Anstrengung der Muskeln.

Es sind feine Risse (Mikrorupturen) in den Muskelfasern
--> durch diese Risse dringt Wasser ein
--> so dass, sich nach einiger Zeit ( 24-36 Stunden) kleine Ödeme bilden 
--> die Muskelfaser schwillt an
--> der dadurch wahrgenommene Schmerz ist der Muskelkater 

Muskelkontraktion

- Myosine ziehen an den Aktinen

- die Aktine sind in den Z-Streifen verankert

- bei Überlastung kommt es zu feinen Rissen

--> Muskelkater 

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